10 BENEFÍCIOS DA BETERRABA

1.Diminui a pressão alta;

2.Melhora o rendimento do treino físico;

3.Fortalece o sistema imunológico;

4.Previne e combate anemia;

5.Mantém a saúde dos músculos;

6.Protege o sistema nervoso;

7.Controla o colesterol e protege o coração;

8.Previne o câncer;

9.Mantém a saúde dos olhos;

10.Previne problemas no fígado e nos pulmões.